Veckans Kost

Bloggen som get höstpepp

Balans, balans, balans men vad händer med balansen om det inte finns någon höstpepp? Undvik…

Välj mat efter säsong

Att välja mat efter säsong är smartare, godare och bättre för din kropp! Det är…

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi matar kroppen är minst lika viktigt som hur vi förbränner energin och hur vi återbygger musklerna.

Emma Karamovic

Skribent för SportHälsa

Emma Karamovic är mitt namn och med akriva föräldrar har det varit svårt att hålla sig borta från sport. Hela mitt liv har cirkulerat kring sport & hälsa och därav har jag utvecklat ett stort intresse för idrott, tävling, välmående, och att inspirera andra att hitta det dem brinner för.

Jag studerade Psykologi med inriktning på sport psykologi på Tampa University samt Southeastern University i Florida, adderade en Personlig Tränar samt Kostrådgivare licens på S.A.F.E i Sverige. Min omtanke för människans välmående i ett snabbt växande samhälle har därför drivit mig till självutbildning inom ämnet sport och hälsa.

Som professionell basketspelare runt om i Europa plockar jag på mig nya erfarenheter, kulturer, språk och matrecept varje år. När jag inte spelar basket, läser böcker, eller skriver älskar jag att designa, laga mat för vänner och familj samt resa för utforska världen.