Livskraft via Rörelse
Fantastiskt att just du har hittat hit till denna bloggen om just livskraft via rörelse. Livskraft är en energi som existerar i alla levande varelser, vissa sägs ha mer livskraft än andra men egentligen så har vi alla tillgång till exakt lika mycket. Det handlar bara om att go and grab it!
Så vad är detta för blogg egentligen?
Denna bloggen kommer att handla om allt från hälsa, träning, kost till välmående både fysiskt och mental. Det handlar väl alla bloggar om? Jo, precis men den här är unik på många plan. Livskraft via Rörelse är en guide där olika förslag på träningsprogram, matrecept, allt du behöver veta om muskler, energiförbrukning, energi konsumtion, tränings övningar, säsongsmat, varför närodlat är så bra, hur din kropp egentligen fungerar på insidan när du stoppar i dig viss mat och hur viktig den mentala biten är. Dessutom hur du kan upptäcka om du är intolerant mot viss mat utan att betala onödigt med pengar och tester som egentligen inte visar så mycket.
Kom ihåg – detta är en guide för att du ska lära känna din kropp bättre
Det är egentligen vi själva som vet hur vår kropp bäst mår och med hjälp av den här Gott & Blandat bloggen kommer du lära känna din kropp på en djupare nivå. Häng med i svängarna då det varje vecka kommer bjudas på goda träningstips samt mattips och mycket, mycket mer.
Så, håll utkik inför nästa blogg inlägg då vi drar igång med veckans bästa helkroppsövning! 🙂
Hej, det här är en kommentar.
För att komma igång med granskning, redigering och borttagning av kommentarer, gå till vyn ”Kommentarer” i adminpanelen.
Kommentarsförfattares profilbilder kommer från Gravatar.